ועירבבתי,
האף סתום בגלל הנזלת וקרישי הדם תנקי אותם עם מים ומלח וקיסמי אוזניים.
אני גם עברתי ניתוח לפני כחודש ביום רביעי שלי יצא גם ורק אחרי שבוע בערך חזרתי לנשום דרך האף בצורה חלקית,תני לזמון לעשות את שלו.
אני מציעה לך להחזיק בקבוק מים ליד המיטה כי כשאת ישנה ונושמת רק דרך הפה הפה מתייבש.