שלום דר',
השאלה שלי - יוצא לי לעשות המון פעמים לעשות אפצ'י ",מכל הלב" כשזה קורה אני מרגישה כאילו האף ממש מתכווץ האם יכול להיות נזק??
כנ"ל גם כשאני מהפקת הנחיריים מתנפחות ואני מרגישה כאילו הם מתרחבות יש מצב שיכול להיות נזק כתוצאה משני הדברים שרשמתי?
תודה מראש על התשובה :)