השגרה שלך זולא השגרה של פלוני, כלומר תלוי למה את מתכוונת שגרה באופן כללי מאוד לאחר כשבוע כבר אין סימנים בולטים וניתן להופיע בציבור ללא חשש. לגבי נפיחות זה מאוד אידווידואלי לרוב האנשים לאחר כשבועיים כבר לא תהיה נפיחות כלל ואחרים יכול לקחת אפילו מס חודשים